第490回「肩こりになりますか？」
肩こりとは、長いお付き合いです。
(もちろん、別に好んで付き合っているわけではないのですが。。)
長すぎて、痛いを通り過ぎているようです。
たまに、もんでもらったりすると、とても痛いです(T-T)
(それでも、やってもらわないままよりはいいです!!)
仕事柄PCを頻繁に使うということは、今はありませんが、PCを一日中触っているような生活になる前から、肩こりは酷かったです。
学生時代は、テストの期間がとっても苦痛でした。
問題用紙と、ほぼ一日にらめっこをする状態で、肩がこり、痛い思いをしていた記憶があります。
脱、肩こり!!
したいものですが、なかなかうまくいかず(??)、何年も過ぎてしまっている今日この頃です。
よい解消法があれば、知りたいです(>_<)
コメント
肩こり解消法
慢性肩こり
何時も肩に力が入り、勝手に怒り肩に…。
ホントは撫で肩なんですけどね。
谷中初音町殿のストレッチ？試してみょう。
その前に、ベッドの上を片付けねば…。
ホントは撫で肩なんですけどね。
谷中初音町殿のストレッチ？試してみょう。
その前に、ベッドの上を片付けねば…。
No title
>谷中初音町様
書き込みありがとうございます(*^-^*)
早速、試してみたいと思います!!
>ぃしゃ様
>その前に、ベッドの上を片付けねば…。
片付けましょう(笑)
私は、部屋の模様替えなんかに憧れます。。
書き込みありがとうございます(*^-^*)
早速、試してみたいと思います!!
>ぃしゃ様
>その前に、ベッドの上を片付けねば…。
片付けましょう(笑)
私は、部屋の模様替えなんかに憧れます。。
コメントの投稿
トラックバック
１、枕をはずして仰向けに寝る。
２．両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
３．この状態を３分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約１ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。 谷中初音町